Europa 2 - Maxximum muziky

Inšpirácia ako HROM! V 73 rokoch sa dostala na obálky fitnes magazínov!

Joan MacDonald bola pred tromi rokmi typickou babičkou. Mala mäkkú postavu, ideálnu na objímanie, no kilogramy navyše jej spôsobovali zdravotné problémy. Lekári jej navrhovali zvýšiť dávky liekov, aby si udržala aspoň aký taký životný štýl. Vtedy sa Joana zaťala a začala cvičiť. Zhodila neuveriteľných skoro 30 kilogramov a na Instagrame sa stala sledovanou, azda najstaršou fitneskou na svete. Sleduje ju viac ako 400-tisíc followerov, ktorí s nadšením pozerajú jej tréningové videá, ale aj rady o stravovaní. A ako hovorí samotná Joan: Nedokážeš vrátiť čas, ale môžeš to opäť roztočiť!

Zdroj: Boredpanda.com

Daj si podcast, nech si kdekoľvek

Nechaj sa uniesť do sveta hudby, zábavy a inšpiratívnych príbehov!

Počúvať

Europa 2 na sociálnych sieťach