Keď Jessica Simpson v marci 2019 privítala na svet dcéru Birdie, popová princezná sa rozhodla získať späť svoje telo po tom, čo strávila takmer desaťročie rodením a starostlivosťou o deti. Na začiatku tejto cesty vážila neuveriteľných 108 kilogramov. Po pol roku sa jej podarilo zhodiť slušných 45 kíl, čo jej opäť pomohlo cítiť sa vo svojom tele komfortne: „Moja váha bola skutočne vysoká, čo mi nebolo príjemné, ale tvrdo som pracovala a som odhodlaný človek, tak ak sa na niečo dám, dokončím to.“ Jessica už taktiež mala zdravotné problémy súvisiace s jej váhou, často jej opúchali nohy, čomu je teraz koniec. Svoju tohtoročnú štyridsiatku tak mohla osláviť i tak, že sa zmestila do džínsov, ktoré si kúpila pred 14 rokmi. Vytúženú váhu dosiahla tak, že každý deň prešla 16000 krokov a nebránila sa detským hrám ako skákanie na trampolíne. Taktiež pridala 45 minút jógy trikrát do týždňa a dávala si pozor na prejedanie. Ako speváčka zdôrazňuje, spánok je taktiež nesmierne dôležitý a človek by sa mal v noci regenerovať aspoň 7 hodín. Kombinácia týchto rituálov jej vrátila späť štíhlu postavu a vyzerá skutočne výborne. Veď posúď sám v našej galérii!

mirror.co.uk