Zoznámte sa, toto je Tristan Lee, wellness coach z Londýna, ktorý má neuveriteľných 50 rokov! Jeho vek teda prezrádza, že nie je až taký mladý, ako sa na prvý – i druhý – pohľad môže zdať. Väčšina ľudí ho považuje za stredoškoláka a bez svojho občianskeho preukazu sa nemôže pohnúť ani na krok.

​Čomu Tristan vďačí za svoj mladícky vzhľad? Nie je to ani genetika, ani plasiky – ale zdravá životospráva. Je vegán, cvičí pilates, neje žiaden cukor ani vyprážané jedlá. Trikrát do týždňa cvičí a popri tom si dopraje i dlhé prechádzky. Nepodceňuje starostlivosť o pleť a jediné kozmetické úpravy, ktoré priznáva, sú botoxové injekcie. Musíme uznať, že kombinácia všetkých týchto vecí z neho robí skutočného mladíka!

​

Zdroj: dailymail