Dnes máme možnosť ponoriť sa do hlbokého a inšpiratívneho rozhovoru s herečkou Elenou Podzámskou, ktorá otvorene hovorí o svojom boji s depresiami, úzkostnými poruchami, závislosťou na alkohole a pokusoch o samovraždu.

Spolu s našou Leou Daniš sa venovali ťažkým témam psychických chorôb a predsudkov, ktoré s nimi súvisia. Elena v rozhovore priznala, že najdôležitejšie je, priznať si problém a vyhľadať pomoc.

Herečka, ktorá kedysi žiarila v rôznych rodinných seriáloch a takisto aj na tanečnom parkete obľúbenej tanečnej show, kde sa spoznala s jej bývalým priateľom, sa rozhovorila o tom, že síce bojovala s ťažkými depresiami a závislosťou, ale nikdy sa nevzdala.

„Mám problém s prácou, ale ako matka a osoba fungujem. Bojujem s ťažkými depresiami a závislosťou – ale som späť,“ hovorí Elena. Jej otvorenosť ukazuje, že aj v najtemnejších chvíľach je možná cesta von a že najdôležitejšie je, aby v tom človek nezostal sám.

„Keď máš problém vstať z postele, keď máš démonov v hlave, keď potrebuješ ráno vstať a potrebuješ si dať pohárik alebo potrebuješ sa napojiť na niečo, aby si vstal, neboj sa hovoriť o tom. Je to v poriadku,“ dáva do pozornosti Elena, ktorá sa rozhodla neskrývať svoju zraniteľnosť. Jej príbeh ukazuje, že priznať si problém, je veľmi dôležitým krok v procese uzdravovania. Podľa nej je kľúčové nehanbiť sa za svoje problémy a prijať pomoc, keď ju človek potrebuje.

Dcéra ju dvakrát zachránila

Elena v rozhovore priznáva, že jej najväčšou oporou bola jej dcéra. „Zachránila ma moja dcéra – dvakrát,“ spomína na najťažšie momenty. Pre Elenu je dcéra „jej životný pilier,“ ktorý jej dal silu pokračovať, aj keď sa ocitla na samom okraji.

„Nikdy sa za to nehanbite, keď máte problém,“ podporuje ostatných Elena a dodáva, že priznanie je prvým krokom k uzdraveniu. Podľa nej je dôležité chcieť sa liečiť a ísť sa liečiť. „Treba mať rada samú seba,“ hovorí a vyzýva ľudí, aby sa nebáli požiadať o pomoc, keď to potrebujú.

Reč bola aj o stigmatizácii duševných chorôb, ktorá je v našej spoločnosti veľmi silne zakotvená. „Odsudzovanie namiesto podpory – to je naša realita,“ hovorí a pripomína, že to, že niekto trpí duševnými problémami, neznamená, že je menejcenný. „Pomáhať si navzájom, je kľúč k prežitiu,“ hovorí, ktorá je živým dôkazom toho, že aj v ťažkých chvíľach môže byť podpora zo strany blízkych nezmerateľná.

Zároveň priznala, že ona je človekom, ktorý si najviac ubližuje. Napriek tomu, že sa často stretáva s predsudkami, rozhodla sa postaviť svojej situácii čelom a pomôcť tým, ktorí čelí podobným problémom ako ona. vypočuj si celý emotívny rozhovor, v ktorom sa dozvieš:

• Čo jej spôsobil Covid
• Ako sa správať k ľuďom, ktorí trpia duševnými chorobami alebo závislosťou
• Ako bojuje s návratom do práce