25-ročná brazílska fitness influencerka Karol Rosalin bola nedávno označená za ženu s najdokonalejším ženským telom podľa analýzy, ktorú urobila umelá inteligencia. Tento titul jej udelil austrálsky Playboy, ktorý ju označil za „perfektnú desiatku“ vďaka jej zdraviu, sile a estetickým faktorom, ako sú symetria, proporcie a celková harmónia, píše sa na portáli news.com.au

Karol získala tento titul po tom, čo model umelej inteligencie vyhodnotil jej fyzické a zdravotné atribúty. Na Instagrame má viac ako 1,4 milióna followerov a svoj úspech pripisuje zdravej strave a pravidelnému cvičeniu v posilňovni. „Víťazstvom už je, keď v zrkadle vidíš výsledky,“ povedala pre Playboy. „Je neuveriteľné, že ma označili za perfektnú fitness ženu,“ povedala ďalej, cituje ju spomínaný zdroj.

Ako ona povedala, 5-krát do týždňa sa venuje silovému tréningu a jej strava pozostáva z ovocia, zeleniny, ovsených vločiek a kuracieho mäsa. Obľubuje pripravovať pečené hranolky zo sladkých zemiakov a zeleninové frittaty. Jej obľúbené raňajky sa skladajú z dvoch miešaných vajíčok, papáje, ananásu, ovsených vločiek, škorice a kávy, píše sa ďalej na portáli.

Napriek jej úspechu odborníci varujú, že dosiahnutie podobnej postavy závisí od viacerých faktorov, vrátane genetiky a životného štýlu. Ben Lucas, riaditeľ Flow Athletic, zdôrazňuje, že existuje mnoho „dokonalých“ typov postáv a že koncept „dokonalého tela“ je subjektívny. Odporúča zaradiť do týždenného režimu dva až tri silové tréningy a udržiavať každodennú aktivitu, či už ide o rýchlu chôdzu, plávanie alebo tenis s priateľmi, píše portál nypost.com.

Kontroverzný mesačný manželský poplatok

Okrem svojho fitness úspechu Rosalin nedávno navrhla, aby muži platili mesačný „manželský poplatok“ na podporu wellness rutín svojich partneriek. Tvrdí, že muži milujú, keď sú ich partnerky dobre udržiavané, a preto by mali prispievať na náklady spojené s ich starostlivosťou. Tento návrh vyvolal rôzne reakcie, pričom niektorí ho považujú za kontroverzný, informuje ďalej portál nypost.com.

Rosalin tiež odhalila, že mesačne minie približne 3 100 libier do osobného trénera, ktorý sa zameriava výlučne na jej sedacie svalstvo. Jej intenzívny tréningový plán zahŕňa 2 500 drepov týždenne, čo predstavuje 357 drepov denne. Napriek náročnosti verí, že táto investícia stojí za to, aby si udržala svoju postavu, píše sa na portáli thesun.ie.