Vieš si predstaviť, že si s niekým ledva napísal párkrát na Tindri a už ti rozpráva o svojich traumách, problémoch z detstva a životných krízach? Ak áno, možno si práve zažil floodlighting. Tento nový toxický trend v randení si získava pozornosť nielen psychológov, ale aj mladých, ktorí sú z neho poriadne zmätení.

Čo je floodlighting a prečo je to problém?

Floodlighting je, keď niekto zavalí druhého extrémne osobnými informáciami hneď na začiatku – ešte predtým, než medzi nimi vznikne dôvera. Môže to pôsobiť ako intímne zdieľanie, ale často ide o manipuláciu alebo spôsob, ako si niekto overuje tvoje reakcie a snaží sa urýchliť „hlboké“ spojenie, informuje portál Forbes.

Na prvý pohľad sa môže zdať, že si s niekým na rovnakej vlne – veď ti dôveruje! Ale odborníci varujú: Ak niekto hneď vytiahne svoje najtemnejšie tajomstvá, nemusí to byť úprimnosť, ale emocionálna manipulácia. Tento človek ťa testuje, či znesieš jeho „emocionálnu batožinu“ hneď od začiatku, píše sa na portáli The Guardian.

Ako to vyzerá v praxi?

Predstav si, že ideš na prvé rande a osoba, s ktorou si sa stretol, začne hovoriť o svojej úzkosti, depresiách, toxickom ex partnerovi alebo problémoch v rodine. Ešte si si ani nestihol objednať kávu a už ťa zavalili svojimi problémami, píše sa na portáli New York Post. Ty si z toho, očividne, hotový, no zároveň nechceš pôsobiť necitlivo, a tak len počúvaš a prikyvuješ..

Gen Z je viac otvorená komunikovať, majú pozitívny prístup k terapiám a zároveň si dovoľujú byť zraniteľní. Floodlighting sa tak maskuje ako zdravá otvorenosť, ale často chýba hranica medzi úprimnosťou a emocionálny „bombardovaním“. Psychológovia varujú: Zdieľanie by malo byť obojstranné a postupné, píše sa na portáli VICE.

Ako to rozpoznať a brániť sa tomu?

Ak máš pocit, že ťa niekto emočne preťažil už po pár správach alebo pri prvom stretnutí, je v poriadku si dať pauzu. Nie je to tvojou zodpovednosťou – nie si predsa terapeut. Dobrý vzťah sa buduje časom, nie na základe jedného emocionálne nabitého monológu, upozorňuje portál Glamour UK.