Viac ako pol milióna mužov dnes nemasturbuje. Prečo? Viac ti povie hosť tejto epizódy Alex – mentor, ktorý vedie ľudí k tomu, aby nemasturbovali. Alex predstaví svoju filozofiu života bez pornografie a masturbácie a vysvetlí, ako tento prístup vplýva na jeho energiu a produktivitu. Prestať s masturbáciou totižto znamená zmeniť životný štýl a ako každá zmena, ani táto nie je jednoduchá.

V čom vidí najväčšie, najmä, pozitívne zmeny na tom, že on sám už viac ako rok nemasturbuje? Kvôli čomu chcú jeho klienti najčastejšie skončiť s maturbáciou? Ako to ovplyvnilo jeho sexuálny život? Ako sa naučil odbúravať nahromadenú sexuálnu energiu? Do štúdia s ním prišla aj jeho partnerka, ktorá na vec dala svoj ženský pohľad.

Z Alexa srší sebavedomie, o čom svedčí aj to, že hneď na úvod s hrdosťou prehlásil: „Pomáham ľuďom si nehoniť.“ Alex tvrdí, že masturbácia nie je len nevinný zlozvyk, ale „červená energia“ okolo genitálií, ktorú treba vedieť ovládať.

„Keď to na nás príde, dôležitá je práca s dychom. Treba prefiltrovať tú energiu, urobiť niečo produktívnejšie,“ hovorí. Podľa neho má človek viac energie, lepší sex a čistú myseľ, keď sa zriekne porna aj masturbácie. K tomuto životnému štýlu sa pridáva aj jeho partnerka, ktorá zo svojho života tiež vynechala masturbáciu. V podcaste Tri prasiatka dodala, že po tom, ako to spravila, si všimla viaceré zmeny, medzi ktoré patrí: viac prítomnosti, menej porovnávania a viac pozornosti.

Alex priznal, že takýto mindset nemal vždy, ako on sám prezradil, v mladosti mal mozog dodžubaný pornom. Svoje spravila aj fotografia sporo odetej Mii Khalify, priznal sa Samuelovi, Oliverovi a samo_zvanemu. V podcaste tiež priznal, s akými prípadmi sa stretáva.

„Jeden muž mi raz napísal, že sa raz musel trikrát počas dňa uspokojiť. Povedal mi tiež, že bez masturbácie nevydržal ani v práci, to je na psychológa,“ hovorí. Alex sa domnieva, že celá filozofia smeruje k tomu, že zdržanlivosť vie výrazne ovplyvniť nielen vzťah, ale aj prácu a celkovú vnútornú rovnováhu.