Poznáš to: všetko vyzerá fajn, pár rande, pár flirtov a zrazu ticho. Ghosting. Moderný spôsob, ako sa na niekoho vykašľať a zanechať v ňom zlý pocit, že je to jeho chyba. Podľa odporúčaní viacerých odborníkov na vzťahy a psychológiu sa dá po ghostingu reagovať rôzne. 

Čo je ghosting a prečo tak bolí

Ghosting je situácia, keď osoba, s ktorou si randil, náhle prestane reagovať bez vysvetlenia. Táto odporná reakcia ale hovorí viac o druhej strane, než o tebe. Vyhýbanie sa konfrontácii, strachu, nezrelosť v komunikácii, neschopnosť pomenovať emócie. Takže nie si to ty, kto má najväčší problém. 

12 správ po ghostingu. Ak to naozaj chceš potiahnuť, vyber si

Nižšie máš šablóny, ktoré môžeš vyskúšať, ak si myslíš, že to ešte stojí za to. Vyber si tón, ktorý sedí tvojej situácii.

1) Jemné „ťuknutie“ bez drámy

„Hej, si v poriadku? Už je to pár dní, čo si sa neozval.“
Funguje, keď chceš dať šancu a pritom sa neponížiť.

2) Zvedavosť + zrelosť (keď  to vyzeralo nádejne)

„Myslel som, že sme začali fakt dobre a potom si zmizol. Dúfam, že je všetko v poriadku. Ak sa chceš porozprávať, rád by som vedel, čo sa stalo.“
Je to úprimné a dáva priestor odpovedať bez toho, aby si sa strápnil. 

3) Uzavretie s bodkou (keď už nechceš čakať)

„Už dlho som od teba nepočul. Pre mňa to teda tým pádom skončilo.“
Toto je správa typu: „vidím to, viem o tom, neprosím sa ti, idem ďalej“.„

4) Pozvánka do skupiny (nízky tlak, reálne stretnutie)

„Zajtra večer idem s kamarátmi von, ak máš chuť, zastav sa.“
Dobré, keď to chceš reštartovať bez rande atmosféry.

5) Nenápadná spomienka (keď chceš oživiť kontakt)

„Vylial som si na seba kávu a normálne som si na teba spomenul. Dúfam, že sa máš dobre.“
Je to ľahké, ľudské, vtipné a bez výčitiek.

6) Komunikácia ako podmienka (keď máš záujem, ale on je ticho)

„Bavilo ma to s tebou, ale potrebujem viac komunikácie.“
Jasné hranice, bez pasívnej agresie. Ak sa ozve s dobrým dôvodom, možno naozaj len má problém komunikovať. 

7) „Nebolo to fér“ bez útoku (keď chceš pomenovať pocit)

„Kiežby si bol úprimnejší. Nemám z toho dobrý pocit.“
Toto je čistá emócia, nie obžaloba. Ale drž sa toho, že nejdeš vyvolávať hádku. 

8) Priama žiadosť o vysvetlenie (veľké riziko, ale niekedy pomôže)

„Mrzí ma, že to nevyšlo. Môžeš mi povedať, čo sa stalo?“
Použi, ak ti ide o uzavretie a zvládneš aj jedinú odpoveď alebo ticho.

9) Keď sa budete stretávať v partii (a ty potrebuješ hranice kvôli pokoju)

„Asi sa budeme občas míňať. Tak sa ku mne radšej veľmi nepribližuj.“
Praktické, keď je to „kamošov kamoš“ alebo chodíte na rovnaké miesta.

10) „Možno som prehliadol signál“ (dávaš šancu na úprimnosť)

„Mám pocit, že som možno prehliadol nejaký signál. Ak už to necítiš, povedz mi to prosím úprimne.“
Toto je elegantné, lebo netlačíš a zároveň žiadaš odpoveď.

11) Dvere pootvorené, ale bez prosíkania

„Dúfam, že sa máš dobre. Ak budeš mať niekedy chuť sa porozprávať, rád popíšem.“
Tón: pokojný, dospelý, nulový nátlak. Ak je druhá strana úzkostná alebo sa vyhýba stresu, na toto je pre ňu „najľahšie“ odpísať.

12) Nič (áno, aj toto je stratégia)

Niekedy je najlepšia odpoveď ticho. Zmazať kontakt, prestať sledovať, prestať kontrolovať. Ako píšu odborníci: Ušetri si energiu, ktorú by si hádzal do čiernej diery, radšej pre seba.

Tri správy, ktoré si určite odpusti

• „Takže ty si ďalší taký istý ako ostatní!“ (spustí obranu alebo ticho)

• „Povedz mi ihneď prečo, zaslúžim si to.“ (tlak = útek)

• 8 odstavcov, screenshoty, analýza, posledná veta „a aj tak ťa milujem!“