Moderátorka Lenka Šóošová v podcaste Socky s Leou Daniš otvorila tému, o ktorej sa stále hovorí menej, než by sa malo. Bez prikrášľovania, ale aj s nadhľadom priznala, že obdobie perimenopauzy ju zasiahlo oveľa silnejšie, než čakala. Prvé signály si pritom dlho nevedela správne vysvetliť. „Myslela som si, že je to depresia,“ povedala úprimne.

Dnes už vie, že to, čo prežívala, malo celkom iné meno. „U mňa to začalo tak okolo štyridsaťpäťky,“ opísala moment, keď sa jej telo aj psychika začali meniť. Sama pritom priznala, že o tomto období predtým takmer nič nevedela. „Vôbec som nevedela, že niečo také existuje,“ povedala. Keď potom zistila, čo všetko môže perimenopauza spôsobovať, prišlo aj silné precitnutie. „Tých prejavov perimenopauzy je oficiálne 33,“ vysvetlila.

Najťažšie bolo podľa nej práve to, že si dlhý čas nevedela spojiť, čo sa s ňou deje. Hovorila o fyzických problémoch, ale aj o psychických stavoch, ktoré neboli vôbec ľahké. „Mala som hrozné myšlienky,“ priznala otvorene. O to silnejší bol moment, keď konečne pochopila, kde je skutočný problém. „Bolo veľmi oslobodzujúce zistiť, aký bol reálny problém,“ povedala. Aj preto dnes hovorí o tomto období bez hanby, pretože pochopenie podľa nej žene dokáže výrazne uľaviť.

Perimenopauza sa u nej neprejavila len psychicky, ale aj fyzicky. Spomenula napríklad bolesti kĺbov, pri ktorých jej pomohlo silové cvičenie. Priznala aj zabúdanie, ktoré ju zaskočilo v práci. „Zabúdanie je jeden z prejavov – raz som v Teleráne zabudla meno hosťa, ktorý k nám chodil roky,“ priznala. Sama zároveň dodala, že si dnes musí dopĺňať veľa vitamínov a svoje telo pozoruje oveľa pozornejšie než kedysi.

Mala som hrozné myšlienky

Veľkou témou boli aj vzťahy. Lenka priznala, že toto obdobie vie poriadne preveriť partnerstvo. „V tomto období sa muži a ženy často rozchádzajú,“ povedala bez obalu. O to viac si váži, že doma má oporu. „Môj muž často prehodí veci na srandu a je to také fajn – mám to šťastie,“ priznala. Zároveň však dodala, že nestačí len humor. „Muž musí aj chcieť pochopiť tú ženu,“ zdôraznila.

Otvorene hovorila aj o tom, že sama na sebe cíti väčšiu výbušnosť. „Som štekavá, vyšteknem. Ale potom sa aj ospravedlním,“ priznala. Aj to podľa nej patrí k realite tohto obdobia. Nie je to len o hormónoch, ale aj o tom, ako sa žena sama učí rozumieť sebe a reagovať na zmeny, ktoré ju zasiahnu zvnútra aj navonok.

Dnešné deti sa nechcú veľmi objímať

Rozhovor sa dotkol aj priateľstiev, blízkosti a potreby dotyku. Lenka priznala, že v minulosti sa často prispôsobovala kamarátkam aj na úkor vlastnej rodiny a až späť vidí, že nie všetky vzťahy boli rovnako vyvážené. Dnes sa učí byť otvorenejšia.

„Som skôr poslucháčka, nehovorím veľa o sebe, ale učím sa to znova,“ povedala. Zároveň priznala aj to, že dotyky a objatia sú pre ňu dôležité. „Som veľmi haptická, rada sa objímam. Aj u nás doma. Ale dnešné deti to často nemajú,“ priblížila.

Silno vnímala aj to, čo sa deje v spoločnosti a na sociálnych sieťach. Práve tam podľa nej čoraz častejšie miznú hranice. „Mne vadí, že na sociálnych sieťach sa nadáva, rieši sa sexualita – kde je tá hranica?,“ pýta sa. V súvislosti s deťmi preto priznala aj to, že má strach z výchovy v tejto dobe.

Zároveň dodala, že komunikácia je základ a priznala, že syn sa jej zdôveruje. Prezradila však aj to, že je to veľmi náročné, pretože pretože niekedy nevie, ako má reagovať.