Posadnutosť štíhlosťou vládne Hollywoodu už desiatky rokov a slávne tváre kvôli nej podstupujú neuveriteľné extrémy. Všetko odštartovala v 60. rokoch britská modelka Twiggy, ktorá svojím chlapčenským vzhľadom nastolila kult extrémnej chudosti.

Modelky na to v zákulisí reagovali tak, že prehĺtali vatu namočenú v džúse, aby oklamali žalúdok. Herečka Elizabeth Taylor striedavo priberala a chudla pomocou drastickej Scarsdalskej diéty, založenej na extrémnom obmedzovaní kalórií a prísnom príjme bielkovín.

Herečka Joan Collins stavila na celoživotné nízkokalorické odopieranie si jedla, speváčka Cher držala tvrdú disciplínu bez sacharidov a obe zažili éru, keď Hollywood masovo užíval nebezpečné amfetamíny, ktoré vtedy lekári celebritám bežne predpisovali na potlačenie chuti do jedla a rýchle chudnutie.

Herečka Jane Fonda zase spustila fitness revolúciu s nízkotučnou stravou, hoci neskôr otvorene priznala boj s poruchami príjmu potravy. Britská princezná Diana zvádzala ťažký boj s bulímiou a herečka Demi Moore trýznila svoje telo obsesívnym cvičením, surovou raw stravou a očistnými kúrami.

V deväťdesiatych rokoch svet uctieval vychudnutú britskú modelku Kate Moss a vtedajšiu ambasádorku programu Weight Watchers Sarah Ferguson, vojvodkyňu z Yorku. Televízna osobnosť Nicole Richie zapĺňala stránky novín pre extrémny úbytok hmotnosti a módna návrhárka i speváčka Victoria Beckham už štvrťstoročie je v podstate stále to isté.

Herečka Jennifer Aniston preslávila Zónovú diétu, ktorá prísne sleduje presný pomer bielkovín, tukov a sacharidov v každom jedle, herečka Gwyneth Paltrow zase makrobiotiku a prísne detoxikačné kúry.

Na začiatku nového milénia sa nič nezmenilo a ženy chudli ďalej

Extrémy pokračovali aj po roku 2000, keď speváčka Beyoncé kvôli filmu Dreamgirls pila len javorový sirup s citrónom a kajenským korením, zatiaľ čo speváčka a herečka Jennifer Lopez propagovala vysokobielkovinovú stravu s tvrdým fitness režimom. Speváčka Madonna si obľúbila makrobiotiku, herečka Renée Zellweger po nakrúcaní Bridget Jones chudla pomocou ľadových kociek a speváčka Lady Gaga šokovala alkoholovou diétou, pri ktorej pila whisky a tvrdo drela v posilňovni.

V posledných rokoch diktuje trendy klan Kardashianiek. Televízna hviezda Kim Kardashian držala Atkinsovu diétu postavenú na drastickom obmedzení sacharidov a vysokom príjme tukov, jej sestra a podnikateľka Khloé Kardashian stavila na vysokobielkovinové režimy a najstaršia zo sestier Kourtney Kardashian vyznáva bezlepkové a detoxikačné prístupy.

Speváčka Adele ohúrila svet premenou spojenou so Sirtfood diétou, ktorá povoľuje len potraviny aktivujúce takzvané gény štíhlosti, ako sú kel, rukola či čučoriedky. Herečka Rebel Wilson schudla vďaka programu Mayr Method zameranému na pomalé žuvanie stravy a speváčka i televízna osobnosť Kelly Osbourne po nízkosacharidovej strave podstúpila bariatrickú operáciu žalúdka.

Dnes celebrity na čele s komičkou Amy Schumer alebo televíznou moderátorkou Sharon Osbourne diéty v podstate už neriešia a otvorene priznávajú, že za ich štíhlou postavou stoja lieky na chudnutie, ako sú Ozempic alebo Mounjaro. Všetky tieto ženy sa stali tvárami nekonečného boja s váhou, ktorý ovplyvnil milióny fanúšičiek po celom svete.

Aké bizarné diéty kraľovali jednotlivým desaťročiam?

Pohľad na uplynulých päťdesiat rokov však ukazuje, že väčšina týchto zázračných metód predstavuje len nový marketingový obal pre niekoľko stále rovnakých princípov. V sedemdesiatych rokoch ženy jedli grapefruit pred každým jedlom, skúšali vajíčkovú, tvarohovú, biftekovú alebo Stillmanovu proteínovú diétu, postavenú takmer výlučne na chudom mäse a vajciach.

Osemdesiate roky priniesli beverlyhillskú ovocnú diétu, delenú stravu, ryžové a zemiakové plány alebo ananásové a tuk spaľujúce polievky. Deväťdesiate roky patrili počítaniu krvných skupín, bodovému systému Weight Watchers a spomínanému Atkinsovi.

Po roku 2000 nastúpil prísny Dukan, ktorý predpisoval čisté bielkoviny v niekoľkých fázach, South Beach zameraná na vyradenie rýchlych sacharidov, džúsové detoxikácie a prerušované pôsty ako 16:8 alebo OMAD, keď ľudia jedia len raz denne.

História si pamätá aj vyslovene bizarné nápady, ako bola pásomnicová diéta, octové kúry, detské výživy alebo diéta spiacej krásavice, pri ktorej ženy radšej užívali sedatíva, aby hlad jednoducho prespali. Okolo roku 2020 však internet znovu objavil kalorický deficit.

Odborníci pritom upozorňujú, že telo nechudne vďaka grapefruitu, keto strave alebo pôstu, ale vždy len preto, že prijme menej energie, než vydá. Moderné lieky ako Wegovy, Mounjaro alebo Zepbound síce dnes fungujú na báze hormónov sýtosti, no v konečnom dôsledku robia presne to isté: vypínajú hlad, znižujú príjem jedla a po päťdesiatich rokoch pokusov len technologicky napodobňujú najstarší princíp chudnutia na svete.

Zdroj: Profimedia.sk