Video: Vyrysované brucho a namakaný chrbát! Cviky pre pokročilých
Už od 21. mája môžeš na webe rádia Europa 2 vždy v pondelok sledovať exkluzívne videá od We lift together, vyhotovených len pre poslucháčov a čitateľov rádia Europa 2.
Tentokrát si Stanley prichystal cviky pre pokročilých. Týmto tréningom si účinne zacvičíš brucho aj chrbát. Je to jeden z tých tažších tréningov, po ktorom bude svalovica zaručená.
Jediné, čo opäť potrebuješ je hrádza a preto tieto cviky takisto môžeš robiť kľudne aj na dovolenke.
Sledovať ich prácu môžeš aj na Instagrame či Facebooku.
Ak sa o nich chcete dozvedieť viac, prečítajte si tiež:
- Budete im závidieť! Slováci sa odsťahovali do Thajska >>
- Slovenka schudla 13 kg. Vyzerá úplne inak >>
- Z chlapca muž! Slovák si prešiel obrovskou premenou >>
- Kto sú We lift together? Pozri, čo majú spoločné s Europou 2 >>
- Namakané tricepsy či bicepsy: Tu nájdeš naj cviky >>
- Sexi zadoček a nohy? Patris ti ukáže, ako na to >>
- Dokonalá babská postava: Zamakaj na stehnách a zadku >>
- Žiadne fitko počas dovo? Takto nestratíš biceps >>