Si na dovolenke a v blízkosti nie je žiadne fitko? Takto nestratíš bicák ani počas voľna




Už od 21. mája môžeš na webe rádia Europa 2 vždy v pondelok sledovať exkluzívne videá od We lift together, vyhotovených len pre poslucháčov a čitateľov rádia Europa 2.

Tentokrát si opäť Stanley prichystal cviky zamerané pre mužov, ktorí sú na dovolenke a nemajú v blízkosti fitko. Tréning je zameraný na celé telo.

Stanley použil ruksak s 10 kg záťažou - túto záťaž si každý môže nastaviť podľa svojich preferít a stupňa obtiažnosti. Takto si improvizovane odcvičíte na akomkoľvek mieste, či na terase, počas výletu, na izbe, alebo na pláži.

https://m.europa2sk.skhosting.eu/europa2sk/video/2018/06/eu2-ruksakovy%CC%81.mp4

Sledovať ich prácu môžeš aj na Instagrame či Facebooku.

Ak sa o nich chcete dozvedieť viac, prečítajte si tiež: