Reklama

Video: Vyrysované brucho a namakaný chrbát! Cviky pre pokročilých

pred 2 týd.

Video: Vyrysované brucho a namakaný chrbát! Cviky pre pokročilých

Už od 21. mája môžeš na webe rádia Europa 2 vždy v pondelok sledovať exkluzívne videá od We lift together, vyhotovených len pre poslucháčov a čitateľov rádia Europa 2.

Tentokrát si Stanley prichystal cviky pre pokročilých.  Týmto tréningom si účinne zacvičíš brucho aj chrbát. Je to jeden z tých tažších tréningov, po ktorom bude svalovica zaručená.

Jediné, čo opäť potrebuješ je hrádza a preto tieto cviky takisto môžeš robiť kľudne aj na dovolenke.

Sledovať ich prácu môžeš aj na Instagrame či Facebooku.

Ak sa o nich chcete dozvedieť viac, prečítajte si tiež:

Reklama
Počúvaj Europu 2 v mobile

Mobilná appka je na stiahnutie free