Reklama

Video: Warm up cvičenie, ktoré perfektne rozprúdi tvoje telo pred tréningom!

pred 3 týd.

Video: Warm up cvičenie, ktoré perfektne rozprúdi tvoje telo pred tréningom!

Sleduj na webe rádia Europa 2 vždy v pondelok exkluzívne videá od We lift together, vyhotovené len pre poslucháčov a čitateľov rádia Europa 2.

Tento týždeň ti Stanley ukáže ako sa poriadne zahriať pred tréningom. Toto wam up cvičenie ti perfektne rozprúdi telo. Cviky vykonávaš dovtedy, pokiaľ sa necítiš dostatočne zahriaty a pripravený na tréning.

Sledovať ich prácu môžeš aj na Instagrame či Facebooku.

Ak sa o nich chcete dozvedieť viac, prečítajte si tiež:

Reklama
Počúvaj Europu 2 v mobile

Mobilná appka je na stiahnutie free