Má 55, pekné vlasy, nádherné telo a pár tajomstiev, ktoré sú teraz vonku. Možno nebudeš vyzerať ako ona, ale takto to robí, aby žiarila všade, kam príde. Je v tom zopár tajomstiev, koncept je ale stále ten istý. Starať sa o seba.

Vlasy ako Rachel

Ikonický účes, ktorý svojho času nenávideli všetci kaderníci na svete, lebo ženy očakávali, že z nich spraví herečku. Sú to len vlasy, ale jej kaderník prezradil, že Jennifer si každý deň vyberá šampón podľa stavu jej vlasov, chuti a kondície a v rámci jedného umytia si vlasy šampónuje 2x. Robí to preto, aby ich dôkladnejšie vyčistila a intenzívnejšie vyživila vlasovú pokožku. Potom použije aj kondicionér, ktorý až po končeky zapracuje hrebeňom. Potom ich ešte postrieka sprejom na rozčesávanie vlasov. Keďže má herečka prirodzene strapaté a vlnité vlasy, roky mala sklony k nepoddajným uzlom.

Tvár ako dievčatko

Jej pleť je hladká a takmer bez vrások. Herečka vo svojich 55 rokoch pôsobí mimoriadne sviežo a stále prirodzene. Rovnako ako jej kolegyne, herečky Jessica Alba a Rosie Huntington-Whiteley, aj Aniston vraj pravidelne používa kúry a produkty od Shani Darden, odborníčky na pleť z Los Angeles, ktorú vyhľadávajú celebrity. Okrem ošetrení priamo v salóne používa aj peelingy s kyselinou mliečnou, pleťové séra a masky.

Jej slávny šalát

Hviezda je známa tým, že sa stravuje vyvážene a zdravo. Ale nikdy nehladuje. Jej raňajky zvyčajne zahŕňajú ovsené vločky, avokádový chlieb alebo vajcia. Posledné menované rada konzumuje aj natvrdo medzi jedlami a tiež si dáva malé proteínové snacky. Aniston si tiež rada robí ráno veľké latte s proteínovým práškom a škoricou. Na večeru máva varenú, alebo vyprážanú zeleninu, ryby, alebo kuracie mäso. Herečka sa vo veľkej miere vyhýba cukru a sacharidom, napríklad cestoviny nahrádza cuketovými rezancami a celkovo prisahá na bielkovinovú stravu.

Jedným z receptov, ktorý je známy aj na sieťach, je jej slávny šalát Jennifer Aniston. Na to potrebuješ 1 šálku bulguru alebo quinoi, 2 malé uhorky, 1 konzervu cíceru, 2 lyžice nasekanej petržlenovej vňate, 2 lyžice nasekanej mäty, 1 červenú cibuľu, 100 g syra feta a ½ šálky pistácií. Šalát dochutíš trochou olivového oleja, citrónovou šťavou a soľou a korením.

Pohyb a potom pohyb

Okrem zdravých jedál je súčasťou každodenného života Aniston aj šport. Na Instagrame rada dáva občas nahliadnuť do svojej fitness rutiny, ktorá zahŕňa jogu , box, skákanie cez švihadlo, silový a kardio tréning, ale aj prechádzky s priateľmi.